В настоящее время баня становится все более популярным средством расслабления и укрепления здоровья за счет улучшения системы кровообращения, детоксикации и расслабления мышц.
Паровые бани делятся на два основных типа — монолитные и модульные. Первые чаще встречаются в спа-салонах, а вторые — наиболее распространенный выбор для клиентов, которые решили построить их дома.
Русская баня практически мало чем отличается от сауны — как по устройству, так и по способу использования. Принято делать разделение по температурно-влажностному режиму и способу обогрева воздуха, стен помещения и тела людей, находящихся в ванной. В отличие от сауны, в русской бане обычные температуры 60 ÷ 80 ° C, а влажность выше; в отличие от турецкой бани здесь нет дополнительного обогрева пола и диванов, а пара значительно меньше.
Предоставляют бани Москвы приветливый персонал, чистоту, уютную обстановку, русскую баню на дровах, бассейн. Нагревание и пользование русской баней требует определенных навыков. Банщик должен знать, как и в какой степени включать плиту, когда и сколько заливать воду на камни или, если в ванной есть бойлер — сколько нагреть в ней воду, а когда — пустить пар в парилку.
